AVIS & TÉMOIGNAGES

Ils m’ont fait confiance ...
V. Beltran, GEMALTO (Paris) « Nous avons été très satisfaits de la prestation (des ateliers de détente corporelle) de Karine RAPHOZ (GOUIN) sur notre site. Les salariés ont apprécié d’apprendre à se détendre par le biais de l’expression corporelle dans le cadre d’une journée Santé au travail. »
Sarah, (23 ans) « Karine adopte une méthode d'accompagnement qui aide à prendre du recul sur sa propre vie et à avancer, tout en bénéficiant de conseils spécifiques. Ce fut un réel plaisir de l'avoir comme coach et je la recommande très fortement!"»
Hanane, AUDENCIA (Nantes) « Notre service RH a organisé un atelier sur la gestion du stress, dans le cadre de la semaine du bien-être au travail, auquel j’ai participé. Karine Gouin nous a fait comprendre à travers divers exercices corporels, l’importance d’écouter notre corps. Ayant un poste stressant, je vais mettre en pratique les méthodes de respiration. Cela m’a fait énormément de bien. L’exercice sur l’analyse de chaque partie de notre corps m’a fait prendre conscience que j’étais très tendue à certains niveaux. Nous n’écoutons pas assez les messages d’alertes que nous envoie notre corps. Merci Karine !»
L. Daudet, CAMPUS POUILLE (Angers) « Nous avons organisé une journée prévention du stress où Karine Gouin est intervenue sur une approche relaxation/expression corporelle. Les retours ont été excellents ! »
Rose Pelletier, BGE Anjou (Angers) « Un moment pour prendre le temps de se poser et de réfléchir sur son implication au travail: comment je vis les choses en ce moment, est-ce que je me sens tendue, relaxée? Quelles sont mes limites tant sur le plan moral que physique? Karine Gouin nous permet avec professionnalisme et respect de faire un point, et apporte des clés pour se remobiliser et donner un nouvel élan à son travail.»
Elise, (45 ans) « Grâce au coaching intuitif, je me suis réveillée comme ces personnages endormis au creux des livres. Je me suis prise au jeu d'une quête où les questions sont difficiles à poser et où l'acuité des réponses m'a surprise et déroutée par leur pertinence. Voilà la lumière entrée dans ma tête. Avec la relaxation, c'est mon corps qui a appris à « lâcher prise». Et oh comme c'est bon! J'ai choisi l'atelier de Danse Bien-Etre par hasard, mais c'est là que je m'épanouis en toute simplicité et humilité. Chaque fois Karine nous emmène en des jardins merveilleux et troublants. Chaque atelier m'a appris à renouer avec l'écoute. Ce don rare que Karine nous prête et nous permet de retrouver. »
Gisèle, (52 ans) « Après une séparation douloureuse, j'ai fait une séance de Reiki. on débute par un temps de parole qui m'a fait du bien, puis je m'allonge les yeux fermés. J'étais très mal avec mon problème. Plein de pensées m'arrivent, je sens du chaud , du froid. La séance terminée, je me sens détendue, un peu plus sereine. Je me sens prête à faire front. Les jours qui ont suivi, j'ai retrouvé, au fond de moi et autour de moi, l'énergie pour aller de l'avant. et bizarrement, des personnes m'ont appelé et m'ont soutenue. »
Valérie, (34 ans) « L’atelier de détente corporelle m'a apporté de la liberté : physiquement déjà, apprendre à ne pas se soucier du regard d'autrui, à se laisser danser ! Et psychologiquement aussi, apprendre à se connaitre de façon détournée, par hasard découvrir tel ou tel sujet qui mérite d'être creusé. L'atelier ludique c'est aussi un jeu, un moment agréable, de belles musiques, un groupe qui se forme, et une super animatrice, pleine de compréhension et de douceur. »
Emmanuel Bourceret, UCO Angers « Si vous avez envie et besoin de travailler avec une excellente professionnelle, je vous recommande Karine. En tant que référent d’atelier, superviseur et directeur de mémoire au DU de coaching de l’UCO d’Angers, je l’ai suivie durant une année. Nous avons pratiqué en binôme en animation d’atelier, je l’ai observée dans sa pratique de coach professionnelle et de spécialiste du mieux-être en entreprise. Je peux témoigner que Karine possède entre autres talents celui de permettre à ses clients de reconnecter en profondeur avec leurs émotions et leurs espoirs de vie, mais aussi celui de faire grandir une équipe par le partage de ses valeurs et la reconnaissance mutuelle de ses talents. Cerise sur le gâteau, son atelier de détente corporelle par la relaxation, la danse et le rire, auquel j’ai participé, est un outil puissant tant d’un point de vue individuel que collectif. »
Christelle Boursin, Mairie Angers « Grâce au bilan réalisé avec Karine, j’ai appris à mieux me connaître, savoir ce que je voulais, ce que je ne voulais pas et j’ai pris confiance en mes capacités. J’ai pu saisir une opportunité que je n’aurais pas regardée avant. »
Ayla, (21 ans) « Lorsque j'ai commencé le coaching avec Karine, je me trouvais dans une période très difficile, de doute et de mal être. Je n'arrivais pas à déterminer le chemin que je voulais prendre dans ma vie professionnelle. En effet, après avoir terminé mes études, j'ai tenté de faire un choix logique et raisonnable de métier. Néanmoins, j'ai réalisé que ce choix ne me rendait pas heureuse. Grâce au coaching, j'ai trouvé les réponses en déterminant les éléments important de ma vie, et ce, en écoutant mon coeur. Je me sens aujourd'hui plus sereine et j'ai enfin trouvé le sens de ma vie. Merci Karine ! »
Valérie, (37 ans) « Cela faisait 2 ans que je cherchais un nouvel emploi. J'arrivais à décrocher des entretiens mais ils ne débouchaient jamais sur une réponse positive. J'ai fait appel à Karine GOUIN pour m'aider à réussir mes entretiens d'embauche. elle m'a donné toute une méthodologie, des conseils RH. Nous avons fait beaucoup de simulations d'entretiens. Au bout de 2 séances, j'ai décroché un poste...et en plus tout près de chez moi...fini les 3 heures de transport par jour ! un grand merci ! »
Yolande, (48 ans) « L'atelier de Danse Bien-Etre m'a permis de rencontrer des personnes formidables aussi de me réconcilier en partie avec mon corps, de déconnecter mon mental, d'apprendre à me ressourcer par la danse, de pouvoir me mouvoir en toute liberté sans regard, sans jugement, de découvrir un répertoire de musique extraordinaire, de me sentir bien, d'être en confiance avec moi et les autres, d'exprimer librement des ressentis enfin c'est QUE DU BONHEUR!!!! »
Nathalie, (38 ans) « Atelier ludique sympa, un peu difficile au départ de me laisser aller et puis au fur et à mesure, je me suis lâchée ! au son de la musique, j'ai bougé mon corps et mon esprit s'est libéré. Au bout de 2 heures assez intenses, je dois dire, j'étais détendue et sereine. »
Christelle, (41 ans) « Je me suis tournée vers Karine RAPHOZ (GOUIN) car j'avais des difficultés dans ma vie relationnelle. Je n'arrivais pas à situer d'où venait le problème. Grâce à une fine écoute et de précieuses observations, elle m'a aidée à faire la lumière sur différentes choses qui m'ont permis de mieux comprendre ma relation à l'autre. J'ai pu, en quelques séances d’Ecoute et de soutien, mettre du sens sur ma situation, faire des liens, mieux appréhender mes relations et finalement, agir en conséquence.»