Des prestations de coaching et de bien-être aussi pour les particuliers !

Retrouver la confiance en soi

"Bien dans sa tête, bien dans son corps, bien dans son job" telle est ma devise et le bien-être global, mon fil conducteur pour mes accompagnements dédiés aux particuliers. Accompagner chaque personne pour être aligné(e) avec ses valeurs, avec ce qu'il/elle aime faire et qui le.a rend heureux.se. L'utilisation du corps, des émotions et de la relation comme outil de connaissance de soi est privilégiée.
Confiance en soi et développement personnel
 

2 chemins vers la confiance :

  • En individuel : Toutes les prestations présentées dans "Espaces et Temps Individuels " sont également proposés aux particuliers. Après un premier entretien gratuit, nous étudions ensemble votre demande ainsi que le type d'accompagnement le plus adéquat (Conseils en évolution professionnelle, Coaching, Ecoute & soutien,). C'est dans un lieu paisible et verdoyant que je vous accueille, propice à la réflexion et au lâcher-prise. en savoir plus
  • En groupe : Venez vous ressourcer et bouger avec la Danse Bien-Etre ! Dansez librement, dans le plaisir du mouvement et de la musique, exprimez votre personnalité, retrouvez serenité et vitalité, dans la bonne humeur et l'énergie du groupe ! en savoir plus

Les +

  • Mieux se connaître
  • Identifier les sources de stress et les éléments de son propre confort
  • Gagner en autonomie et liberté dans ses choix professionnels et personnels
  • Prendre un temps pour soi pour lâcher, comprendre, donner du sens et prendre soin de soi
  • Re(trouver) la joie, l'envie et la vitalité
  • Prendre conscience du corps comme source d'informations, de bien-être, d'énergie et de pensées nouvelles
  • Accompagnement professionnel psycho-corporel.
 

 

 
« J'ai consulté Karine RAPHOZ pour un membre de ma famille. Elle est intervenue en coaching pour la préparation d'un examen important, suite à un échec. L'accompagnement de Karine a permis la réussite de l'examen et une diminution importante de l'appréhension face jury. Par ailleurs, nous avons été plusieurs à remarquer une évolution du comportement et une ouverture plus facile aux autres. Je suis ravie de ce coaching très efficace et professionnel ! Tout en douceur ...» A. DAMAS > Voir tous les témoignages